Kun-Tai-Ko
- Der Klassiker -

System

Der Begründer von Kun-Tai-Ko Lucien Victor Ott entwickelte dieses System zur Selbstverteidigung für Polizei und Militär, um seinen Stil einem breiterem Publikum zugänglich zu machen, fügte er Grundlagen aus dem traditionellen Karate hinzu. Dis Kun-Tai-Ko basiert also auf den Grundlagen des Karate und Jiu-Jitsu. Im Zentrum stehen die vier traditionellen Säulen des Karate, bestehend aus Grundschule, Formen, Partnerübungen, Bruchtest und Kumite (Freikampf) durch die Kombination dieser Basisübungsformen wird der Grundstein für eine effektive Selbstverteidigung gelegt.

Training

Das Allstylekarate Training ist die perfekte Grundlage für alle weiteren Kampfkünste.  

Neben körperlicher Fitness und Beweglichkeit werden die Grundbegriffe und Techniken der Kampfkünste gelehrt. Ebenfalls Bestandteil des Trainings ist Etikette, Koordination und Konzentration.

Wer

Wir haben Neu- und Wiedereinsteiger in die Kampfkünste aus vielen Altersgruppen. Neben den Kinderkursen kann man bis hin ins hohe Alter einsteigen. Wenn Sie sich körperlich fit halten möchten und neben der Arbeit noch etwas lernen möchten haben Sie mit dem Kun-Tai-Ko einen Sport gefunden, der so schnell nicht langweilig wird. KTK bietet die Möglichkeit jahrelang Neues zu lernen um die Grundschule zu perfektionieren.

Plus

Neben dem regelmäßigen Training, haben Sie die Möglichkeit an internen und externen Sonderseminaren teil zu nehmen.

Kurz

- langzeitige Erhaltung der körperlichen und geistigen Fitness

- stetige Weiterentwicklung der Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit

- umfassendes System mit allen Aspekten den Kampfkünste

- traditionelles Training

Trainer

erst 2011 wurde Cheftrainer Mike Weinhart wieder einmal sein stetiger Einsatz für das Kun-Tai-Ko mit der Ernennung zum 5.Dan (Meistergrad) belohnt. Bereits 1985 hat Mike Weinhart mit dem Training begonnen. Heute gehört er zu den 8 höchstgraduierten Großmeistern des Kun-Tai-Ko. Als Vizepräsident des Kun-Tai-Ko Bundes ist er maßgeblich an der Entwicklung dieser Kampfkunst beteiligt.

Anmeldung unter Tel.: 08031-401809 oder per Mail: info@shogun-dojo.de

Kickboxen

Ausdauertraining mit Kick

System

Im Shogun Dojo wird während dem regulären Training nur Leichtkontakt trainiert. Wir legen keinen Wert auf Raufbolde und Schläger. Kickboxen ist eine Kombination aus Boxen und verschiedenen asiatischen Kampfkünsten. Entwickelt wurde dieses System für den Wettkampf. Bereits vor langer Zeit wurde die außerordentlich gesunde Förderung des gesamten Körpers erkannt und eingesetzt.

Training

Im Focus des Trainings steht die körperliche Fitness im Ausdauerbereich. Beim Kickboxen geht es darum, die eigene Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zu verbessern und mit einander zu vereinen.

Wer

Durch das Training konnten schon mehrfach Schüler von Ihrer Übergewichtigkeit zu einem gesunden Körper gelangen. Gewichtsredurzierungen bis zu 20kg sind zwar die Seltenheit, konnten aber bereits durch das regelmäßige Training erzielt werden. Nicht nur für Wettkämpfer, sondern für jeden der fit und mit neuer Kraft durchs Leben gehen möchte ist Kickboxen genau das Richtige.

Plus

Besonders ehrgeizige Schüler haben die Möglichkeit von Profis für den Wettkampf vorbereitet zu werden.

Kurz

• Steigerung der Ausdauer
• Förderung der Beweglichkeit und Koordination
• abwechslungsreiches Training mit großem Spaßfaktor
• gesteigertes Reaktionsvermögen

Trainer

Christian Meisersick ist bereits mehrfacher Sieger Internationaler Turniere. Mike Weinhart hat er bereits mehrfach mit seinen Schülern auf Wettkämpfen gezeigt, wie herausragend die Ausbildung im Shogun Dojo ist. Diese Leidenschaft für den Kampfsport geben die Trainer heute an Ihre
Schüler weiter.

Yamabushi Kendo

Auf den Spuren der Samurai

System

Noch heute sind der legendäre Mut und die Strategie der Samurai in Politik, Wirtschaft und dem alltäglichen Leben weit über die Grenzen Japans hinaus bekannt.
Daher wird dieses System sogar für Managementseminare genutzt.
Das Ausbildungs- und Lehrprogramm des Yamabushi ist das am weitesten gefächerte Kampfkunstsystem in Bezug auf die Beherrschung der Samurai-Waffentechniken.
Lernen Sie zu denken und sich zu bewegen wie ein Samurai.

Training

Neben der Steigerung der körperlichen Fitness, besonders des Rumpf und Rückenbereichs trainieren Sie beim Schwertkampf  besonders die Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit.

Wer

Ganz besonders beim Kendo wird klar, dass das Training der Kampfkünste, heute nicht mehr zur tatsächlichen Kriegsführung dient sondern zur Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness.

Yamabushi Kendo ist auch geeignet bei Knie-, Gelenk-, Hüft- und Bandscheibenproblemen und es verbessert entschieden die Körperhaltung.

Plus

Ebenfalls wird mit der traditionellen Waffe für Kendo, dem Shinai und weiteren traditionellen Waffen der japanischen Kampfkünste wie z.B. dem Bo (Langstab) und den Saigabeln trainiert.

Kurz

• Konzentration und Gelassenheit werden trainiert
• Etikette und Ehrenhaftigkeit stehen im Zentrum des Trainings
• traditionelle Ausbildung der Schwertkunst
• Stärkung des gesamten Körpers und im Besonderen des Rumpfbereiches

Trainer

Trainer Mike Weinhart ist Stilbegründer des Yamabushi Kendo. Um die Lehren der Yamabushi, des traditionellen Kendo und Iaido, Kobudo, des Niten Ichi Ryu sowie des Muto Ryu Jitsu sinnvoll zu vereinen hat er jede einzelne dieser Künste jahrelang erlernt und ausgeübt. Das Ergebnis ist die traditionelle Lehre der asiatischen Kampfkünste mit und ohne Waffe. Ausbilder und Vorbilder für Mike Weinhart waren unter anderem, Ingo Brosch, Miyaoto Musashi und Toshishiro Obata. 

Kun-Tai-Ko
- Der Klassiker -

System

Der Begründer von Kun-Tai-Ko Lucien Victor Ott entwickelte dieses System zur Selbstverteidigung für Polizei und Militär, um seinen Stil einem breiterem Publikum zugänglich zu machen, fügte er Grundlagen aus dem traditionellen Karate hinzu. Dis Kun-Tai-Ko basiert also auf den Grundlagen des Karate und Jiu-Jitsu. Im Zentrum stehen die vier traditionellen Säulen des Karate, bestehend aus Grundschule, Formen, Partnerübungen, Bruchtest und Kumite (Freikampf) durch die Kombination dieser Basisübungsformen wird der Grundstein für eine effektive Selbstverteidigung gelegt.

Training

Das Allstylekarate Training ist die perfekte Grundlage für alle weiteren Kampfkünste.  

Neben körperlicher Fitness und Beweglichkeit werden die Grundbegriffe und Techniken der Kampfkünste gelehrt. Ebenfalls Bestandteil des Trainings ist Etikette, Koordination und Konzentration.

Wer

Wir haben Neu- und Wiedereinsteiger in die Kampfkünste aus vielen Altersgruppen. Neben den Kinderkursen kann man bis hin ins hohe Alter einsteigen. Wenn Sie sich körperlich fit halten möchten und neben der Arbeit noch etwas lernen möchten haben Sie mit dem Kun-Tai-Ko einen Sport gefunden, der so schnell nicht langweilig wird. KTK bietet die Möglichkeit jahrelang Neues zu lernen um die Grundschule zu perfektionieren.

Plus

Neben dem regelmäßigen Training, haben Sie die Möglichkeit an internen und externen Sonderseminaren teil zu nehmen.

Kurz

- langzeitige Erhaltung der körperlichen und geistigen Fitness

- stetige Weiterentwicklung der Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit

- umfassendes System mit allen Aspekten den Kampfkünste

- traditionelles Training

Trainer

erst 2011 wurde Cheftrainer Mike Weinhart wieder einmal sein stetiger Einsatz für das Kun-Tai-Ko mit der Ernennung zum 5.Dan (Meistergrad) belohnt. Bereits 1985 hat Mike Weinhart mit dem Training begonnen. Heute gehört er zu den 8 höchstgraduierten Großmeistern des Kun-Tai-Ko. Als Vizepräsident des Kun-Tai-Ko Bundes ist er maßgeblich an der Entwicklung dieser Kampfkunst beteiligt.

Anmeldung unter Tel.: 08031-401809 oder per Mail: info@shogun-dojo.de

Kickboxen

Ausdauertraining mit Kick

System

Im Shogun Dojo wird während dem regulären Training nur Leichtkontakt trainiert. Wir legen keinen Wert auf Raufbolde und Schläger. Kickboxen ist eine Kombination aus Boxen und verschiedenen asiatischen Kampfkünsten. Entwickelt wurde dieses System für den Wettkampf. Bereits vor langer Zeit wurde die außerordentlich gesunde Förderung des gesamten Körpers erkannt und eingesetzt.

Training

Im Focus des Trainings steht die körperliche Fitness im Ausdauerbereich. Beim Kickboxen geht es darum, die eigene Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zu verbessern und mit einander zu vereinen.

Wer

Durch das Training konnten schon mehrfach Schüler von Ihrer Übergewichtigkeit zu einem gesunden Körper gelangen. Gewichtsredurzierungen bis zu 20kg sind zwar die Seltenheit, konnten aber bereits durch das regelmäßige Training erzielt werden. Nicht nur für Wettkämpfer, sondern für jeden der fit und mit neuer Kraft durchs Leben gehen möchte ist Kickboxen genau das Richtige.

Plus

Besonders ehrgeizige Schüler haben die Möglichkeit von Profis für den Wettkampf vorbereitet zu werden.

Kurz

- Steigerung der Ausdauer

- Förderung der Beweglichkeit und Koordination

- abwechslungsreiches Training mit großem Spaßfaktor

- gesteigertes Reaktionsvermögen

Trainer

Christian Meisersick ist bereits mehrfacher Sieger Internationaler Turniere. Mike Weinhart hat er bereits mehrfach mit seinen Schülern auf Wettkämpfen gezeigt, wie herausragend die Ausbildung im Shogun Dojo ist. Diese Leidenschaft für den Kampfsport geben die Trainer heute an Ihre
Schüler weiter.

Deng Thai Chi Chuan

Dieser Kurs ist als Leistung der primären Prävention gemäß § 20 SGB V anerkannt.

Er wird von den Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.

Inhalt des Kurses:
Deng Tai-Chi-Chuan ist eine sanfte, lockere Bewegungstherapie aus dem alten China, die Meditations- und Atemübungen mit langsamen, ruhigen Bewegungsabläufen verbindet. Die zunehmende Popularität von Thai Chi Chuan begründet sich insbesondere auf die heilenden und gesundheitserhaltenden Kräfte. Dieser Sport stellt ein System von Übungen dar, die bei regelmäßiger Ausübung zu Entspannung und physischer Ausgeglichenheit führen.

Positive Auswirkungen auf Körper und Seele:

• Förderung der Konzentration und der Beweglichkeit
  
• Die ruhige und regelmäßige Atmung verlangsamt die Herz- und Atemfrequenz, was sich positiv auf den Blutdruck auswirkt
  
• Verbesserung des Koordinationsvermögens und des Gleichgewichtssinns
  
• Die Konzentration auf die Bewegungen beruhigt die Nerven und hilft so gegen Schlaflosigkeit, Angst und Stress
  
• Verbessert die Körperhaltung und die Mobilität der Gelenke
  
• Stärkung der Muskulatur und Atmung

 Dauer und Kosten des Kurses:    insgesamt  6 Stunden für nur 100,00 Euro

 Termine:  Wochenendseminar am Sa/So 24.03/25.03.2012

Alle Tai-Chi-Kurse als pdf zum download
 

Deng Thai Chi Chuan Dieser Kurs ist als Leistung der primären Prävention gemäß § 20 SGB V anerkannt.

 Er wird von den Krankenkassen mit 80% bezuschusst.

Inhalt des Kurses:
Deng Tai-Chi-Chuan ist eine sanfte, lockere Bewegungstherapie aus dem alten China, die Meditations- und Atemübungen mit langsamen, ruhigen Bewegungsabläufen verbindet. Die zunehmende Popularität von Thai Chi Chuan begründet sich insbesondere auf die heilenden und gesundheitserhaltenden Kräfte. Dieser Sport stellt ein System von Übungen dar, die bei regelmäßiger Ausübung zu Entspannung und physischer Ausgeglichenheit führen.

Positive Auswirkungen auf Körper und Seele:

• Förderung der Konzentration und der Beweglichkeit
• Die ruhige und regelmäßige Atmung verlangsamt die Herz- und Atemfrequenz, was sich positiv auf den Blutdruck auswirkt
• Verbesserung des Koordinationsvermögens und des Gleichgewichtssinns
• Die Konzentration auf die Bewegungen beruhigt die Nerven und hilft so gegen Schlaflosigkeit, Angst und Stress
• Verbessert die Körperhaltung und die Mobilität der Gelenke
• Stärkung der Muskulatur und Atmung

Dauer und Kosten des Kurses:
insgesamt  6 x 60 Minuten für nur 100,00 Euro

Termine:  6 x Dienstag 18°° bis 19°° Uhr ab 27.03.2012
                  6 x Dienstag 10°° bis 11°° Uhr ab 27.03.2012

Alle Tai-Chi-Kurse als pdf zum download

Ab Freitag  den 25. November  2011
4 x freitags von 19:00 bis 21:00 Uhr

 Angriffe passieren immer wieder...

... am helllichten Tag,

... in Tiefgaragen,

... in Schulen,

... im Zug oder im Bus,

... in den eigenen vier Wänden!

 Schützen Sie sich durch...

 ... frühzeitiges Erkennen,

... rechtzeitiges Reagieren,

... bewusstes Bewältigen.

 Speziell abgestimmte Selbstverteidigung bietet Ihnen:

 Lehrer:               Sensei Johann Grimbs

 Kosten:              € 99.- pro Teilnehmer

Hinweise:  Sportbekleidung, keine Schuhe

Der Veranstalter sowie die Dozenten übernehmen keinerlei Haftung für körperliche und materielle Schäden. Jeder Seminarteilnehmer haftet eigenverantwortlich.